心理遊戲

今日係香港糖尿聯會既2012長跑賽，對上一次跑既賽事係可口可樂既10公里賽，不過真係太耐無跑，所以今次報5公里玩住先，之前都有充足既時間練習，所以今日俾自己都有80分，成程無停過之餘，自己響心理上同策略上都做得幾好。

先講天氣，今日雖然凍，但比起尋日同前日真係好左好多，跑起上黎都幾舒服。戰略上都幾成功，首先唔會跟人死衝死衝，一開始將個速度較慢左留下力先，差D俾人帶快左，打亂左自己。反而最後果2公里就真係打心理戰啦，我同另外一位女跑手速度上差唔多，感覺上佢均速仲要比我快，心理上我係好想跟佢尾，但真係好似賭大細咁，跟到佢既均速，都會帶快埋我。但另一方面，如果自己已經無咩氣，仲要比自己現時均速上加上去，分分鍾比佢扯到爆。不過今次我賭嬴左，我跟到佢之餘仲有氣最後200米爆開佢。其實如果大家再跑多次，老實我未必嬴佢，果2公里跟佢速度都係靠意志，但我最後 200米仲有氣爆都証明左樣野，就係我控制自己既平均速度做得唔好，仲有氣爆，即係我可以將自己既平均速度提高。不過今日真係跑得好爽，為我既2012做左個好開始。我期待之後既賽事。