如果有一天

生﹑老﹑病﹑死，是人生必經之四個階段。年紀越大，身體機能也會隨之而衰退，是不可能改變的事實。唯一可以改變的，是自己的心境，嘗試去改善自己的觀點，積極面對。昨天外父又進了醫院，我都記不起是第幾次了?都是老模樣：「吵吵鬧鬧」。男人最重視的生殖器官，老年需要長期倚靠尿喉，什麼人也好，一下子都會接受不了。真的很佩服，醫護人員的忍耐力與耐性，面對一個對醫護人員完全沒有信任﹑只懂破口大罵的九十歲老伯，也能一邊默默承受，一邊利用專業知識去醫治及照顧這位老伯，真的佩服得五體頭地。

平日上班，欣喜的是公司中大部份都是健康的長者，可行可走已經是一件幸福事了。要珍惜你們的健康，如果有一天面對到病痛，請不要灰心。試試以樂觀的心態去面對，如果找不到能扶你一把的手，請不要忘記還有長者中心的我們，任何時侯也會願意為你們伸出手。